江信宏的生活時報

• 品號：3826849


秒殺


• 可收納文件、卡片、飾品等
• 節省空間，可貼在各種牆上
• 趣味造型，提升空間場所溫馨感

品牌：YAMAZAKI
型號：HY-02239
尺寸：34x0.1x21(cm)
重量/容量：160g
材質：鐵(粉體塗裝)
顏色：黑



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



市場觀望氣氛濃厚，等待聯準會即將召開的會議，台股今（14）日開盤漲23.19點，加權股價指數以9720.53點開出。各類股部分，電子與金融分別漲0.4%與在平盤附近。其他，食品與百貨漲逾1%，造紙跌3%。個股部分，鴻海小漲、台積電漲0.5%、大立光跌0.5%，盤面上電子股有撐，讓指數再度站上9700點大關。

市場等待聯準會即將召開的會議，美股昨（13）日指數呈現觀望，道瓊工業指數跌21.50點，收20881.48點；那斯達克指數漲14.06點，收5875.78點；S&P 500指數漲0.87點，收2373.47點；費城半導體漲7.46點，收999.39點。

台股昨日企圖挑戰9700點大關，但觀望氣氛濃，終場上漲69.45點，收在9697.34點，成交量約794.18億元。而台股今（14）日開盤漲23.19點，加權股價指數以9720.53點開出。各類股部分，電子與金融分別漲0.4%與在平盤附近。其他，運輸與油電燃氣類股漲近1%、食品與百貨漲逾1%，造紙跌3%。

個股部分，長榮航與台塑化分別漲3%與1.5%。電子股中，鴻海小漲、台積電漲0.5%、大立光跌0.5%，分別來到90.2元、188元與4625元。宏碁、南亞科、友達漲逾1%，宸鴻漲超過2%。

每到過年，親友團聚時，總不免會碰到自認是善意的關心、問候的親友，反而會讓人備感壓力。衛生福利部八里療養院黃孝先醫師表示，有不少人會因此排斥返鄉，且往年在春節期間的門診中，憂鬱、焦慮個案會增加1～2成，建議愈是在佳節歡聚時，更要特別支持及鼓勵家人。

再不久就是農曆春節了，是孩子期盼的假期，不但可以和久違的親人共聚一堂，也興奮地期待發紅包守歲的歡樂時光。但年節對大人來說，似乎就不輕鬆了，回顧一年來的家事、婚姻、工作、經濟、自我期許等，都會讓人感受壓力。

黃孝先醫師建議，可趁這個年假自我檢視壓力的程度，尋找適合的方式化解，向信賴的家人說出自己的感受，以及做一些讓自己紓壓的消遣活動，如果還是無法改善壓力狀況，不用忌諱就醫，儘快尋求專業醫師諮詢，以減輕焦慮憂慮的症狀。

此外，現在也已有不少人開始進行大掃除準備過年，衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示，若家中有長輩者，趁著年節將閒置已久不必要的物品清除，不只可騰出較大的空間，也順便加強燈光、防撞或防滑等設施，除舊佈新讓心情變佳，也讓家中長者有更安全居住環境。

張自強主任並提醒，過年期間也要避免天天熬夜及暴飲暴食，陳俊鶯院長建議大家能兼顧均衡飲食與正常作息，並減少對電腦手機的3C依賴，多到戶外進行親子活動或從事適當的運動。

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